शरीर में कहीं भी हो दर्द और सूजन तो करें ये उपाय, जानें इनके बारे में

शरीर के किसी हिस्से में सूजन व दर्द होने पर कुछ घरेलू तरीकों से उपचार कर सकते हैं । शरीर में कहीं भी हो दर्द और सूजन तो करें ये उपाय, जानें इनके बारे में अक्सर शरीर के किसी अंग में दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है, जिसके लिए आप तमाम उपचार करते हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता तो कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। ये नुस्खे दर्द और सूजन से राहत देंगे। जानिए इनके बारे में । शरीर में होने वाली सूजन के लिए अर्जुन के…

हकलाने और तुतलाने में होता है अंतर, जानें इस समस्या के बारे में

मानसिक तनाव या डर भी हकलाने की एक वजह होती है ।हकलाने और तुतलाने की समस्या आनुवांशिक भी हो सकती है । हकलाने और तुतलाने में होता है अंतर, जानें इस समस्या के बारे में कुछ लोगों में तुतलाने और हकलाने की समस्या होती है। यह कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक प्रकार की समस्या है ये समस्या किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। इससे पीडि़त व्यक्ति का आत्मविश्वास कम होने लगता है। यह परेशानी बच्चों में ज्यादा होती है । कुछ मामले में यह समस्या ज्यादा उम्र को…

कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए सही मास्क का चयन जरूरी

कोरोना से बचाव के लिए मास्क एक सबसे जरूरी उपाय है। कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए सही मास्क का चयन जरूरी नई दिल्ली । पूरी दुनिया कोरोनावायरस की तीसरी लहर की चपेट में है । भारत में कोरोना वायरस का प्रकोप जारी है। इससे अछूता नहीं है। इस महामारी से बचने के लिए कई तरह के दिशा-निर्देश सरकार ने जारी किए हैं। इनमें सबसे अहम है मास्क लगाए रखना और सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखना। अब समस्या यह है कि इस बीमारी से बचने के लिए क्या हर…

रक्त की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढऩा भी बीमारी

रक्ताल्पता की बीमारी यानी एनीमिया का नाम तो आपने खूब सुना होगा लेकिन शरीर में रक्त की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढऩा भी एक बीमारी है, जिसका नाम है पोलीसाइथिमिया। आमतौर पर पुरुषों में हीमोग्लोबिन की मात्रा 15-16 (अधिकतम 18.5) और महिलाओं में 14-15 (अधिकतम सीमा 16.5) होती है। लेकिन यह अधिकतम सीमा से भी ज्यादा हो, तो समझ लें कि व्यक्ति पोलीसाइथिमिया का मरीज है। Anemia रक्ताल्पता की बीमारी यानी एनीमिया (Anemia) का नाम तो आपने खूब सुना होगा लेकिन शरीर में रक्त की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढऩा…

बढ़ती उम्र के साथ समय पर हो लक्षणों की पहचान तो रहेंगी स्वस्थ और निरोगी

ज्यातादर महिलाएं अपने घर-परिवार में व्यस्त होने के कारण अपनी सेहत (health) पर ध्यान नहीं दे पातीं। ऐसे में उम्र के साथ होने वाले शारीरिक, मानसिक व हार्मोनल बदलाव से कई रोगों की आशंका बढ़ जाती है। व्यायाम, सही दिनचर्या व पौष्टिक खानपान से सेहतमंद रहा जा सकता है। यह तभी संभव है जब महिलाएं अपने लिए समय निकालें। ज्यातादर महिलाएं अपने घर-परिवार में व्यस्त होने के कारण अपनी सेहत (health) पर ध्यान नहीं दे पातीं। ऐसे में उम्र के साथ होने वाले शारीरिक, मानसिक व हार्मोनल बदलाव (hormonal changes)…

शोध : छोटे बच्चों को एंटीबायोटिक देना हो सकता है खतरनाक

-शोधकर्ता 14500 बच्चों की सेहत से जुड़े रिकॉर्ड का जायजा लेने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। एंटीबायोटिक जयपुर. छोटी-मोटी तकलीफ में बच्चों को अपने मन से एंटीबायोटिक देना खतरनाक हो सकता है। अमेरिका स्थित मेयो क्लीनिक के हालिया अध्ययन में सामने आया कि ऐसे बच्चों में आगे चलकर अस्थमा, एक्जीमा सहित अन्य एलर्जी का सामना करने की आशंका बढ़ जाती है, जिन्हें दो साल से कम उम्र में ही एंटीबायोटिक दवाएं दी जाती हैं। शोधकर्ता 14500 बच्चों की सेहत से जुड़े रिकॉर्ड का जायजा लेने के बाद इस…

जानिए, आखिर कब मिलेगी कोरोना वैक्सीन? कितनी होगी कीमत?

-दुनिया की बड़ी वैक्सीन को अभी बाजार में आने में कितना समय लगेगा। भारत को उम्मीद क्यों है बेहतर -फाइजर और मॉडर्ना की वैक्सीन 95 फीसदी तक सफल बताई जा रही है। (Pfizer and Moderna’s vaccine is said to be 95% successful.) कोरोना वैक्सीन जयपुर. कोरोना की अगली लहर का डर और वैक्सीन की उम्मीद दोनों साथ चल रही हैं। वैक्सीन के सफल प्रयोग की बहुत सारी खबरें आ रही हैं, लेकिन सब के मन में यही प्रश्न है कि वैक्सीन उन्हें कब मिलेगी? इन प्रश्नों का उत्तर जानने से…

सीरम के सीईओ अडार पूनावाला दावा: 2021 तक भारत के पास ‘अप्रूव्ड’ कोरोना वैक्सीन होगी

कोरोना वायरस के निर्माण में भारत में सबसे आगे चल रही सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया के सीईओ अडार पूनावाला का कहना है कि भारत में वैक्सीन का काम धीरे जरूर है लेकिन यह जब भी पूरा होगा पूरी तरह से सार्वजनिक डपयोग के लिए सुरक्षित होगा सीरम के सीईओ अडार पूनावाला दावा: 2021 तक भारत के पास ‘अप्रूव्ड’ कोरोना वैक्सीन होगी दुनियाभर में जहां 120 से ज्यादा कोरोना वैक्सीन परीक्षण पर काम चल रहा है वहीं भारत में भी वैक्सीन देने के लिए कंपनियां दिन-रात प्रयास कर रही हैं। स्वदेशी…

याद रह जाने वाले सपने क्यों होते हैं सेहत के लिए खतरनाक, क्या है इसके पीछे की असली वजह

नई दिल्ली। दिन भर के कामकाज करने के बाद जब हम सोते है तो उस दौरान दिन रात की कई गई प्रक्रिया को हम सपने के रूप में देखते है। कभी कभी सपने हमें आने वाली मुसीबतों से भी अगाह कराते है। और कुछ सपने में ऐसे होते है जो इतने अलग होते है जिसे देख दिल की धड़कने तेजी से बढ़ने लगती हैं और हम काफी डर जाते है। उठने के बाद कुछ सपने तो हम भूल जाते हैं लेकिन कुछ याद ही रह जाते हैं। लेकिन जो सपने…

सर्दियों में त्वचा पर निखार लाने के लिए करें मटर का सेवन, जानें 6 फायदे

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में हर तरह की सब्जियां खाना फायदेमंद होता है। लेकिन इन्ही सब्जियों में से एक मटर का सेवन शरीर के साथ साथ त्वचा के लिए भी काफी असरदार सबित होता है। मटर का स्वाद कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं। इसमें विटामिन A, B-1, B-6, C और K पाया जाता है, इसलिए इसे विटामिन का पावरहाउस भी कहा जाता है। मटर में कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है। यदि आप अपने शरीर को खतरनाक वीमारियों से दूर रखना चाहते तो तो…