World Hypertension Day 2019: यूं बचें हाईबीपी से, पढ़ें कारगर Tips

World Hypertension Day 2019: यूं बचें हाईबीपी से, पढ़ें कारगर Tips

world hypertension day 2019 : हाइपरटेंशन से भले ही हम अनजान हों, पर इसके दूसरे नाम हाईबीपी को सब जानते हैं। देश में तीन लाख से ज्यादा लोग हर साल इस कारण जान गंवा रहे हैं। इस समस्या में नियमित जांच व डॉक्टरी निर्देशों का पालन जरूरी है।  इंडियन मेडिकल एसोसिएशन की मानें तो तीन में से एक हिंदुस्तानी युवा हाइपरटेंशन की गिरफ्त में है। बिगड़ते हालात का अंदाजा इससे लगा सकते हैं 40 फीसदी से अधिक डॉक्टर भी इस बीमारी की जद में हैं। राजधानी दिल्ली व एनसीआर क्षेत्र में हजार लोगों पर किए अध्ययन के अनुसार 31 प्रतिशत…

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Happy mothers day 2019: मदर्स डे पर शेयर करें ये शुभकामना संदेश

Happy mothers day 2019: मदर्स डे पर शेयर करें ये शुभकामना संदेश

12 मई को मदर्स डे है। वैसे तो मां को हर दिन प्यार किया जाता है, लेकिन मां को प्यार और सम्मान देने के लिए कई देशों में अलग-अलग तारीख पर खास मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। भारत समेत कई देशों में मई के दूसरे रविवार को मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस मौके पर सभी अपनी मां को स्पेशल फील कराते हैं और मां को मदर्स डे की शुभकामनाएं देते हैं। आप भी इस दिन अपनी मां को दें मदर्स डे की शुभकामनाएं, भेजे ये शायरी: लबों पे उसके कभी बद्दुआ नहीं होतीबस एक माँ है जो…

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Mother’s day 2019: कितना अनूठा होता है मां-बेटी का रिश्ता

Mother’s day 2019: कितना अनूठा होता है मां-बेटी का रिश्ता

मां से सब कुछ सीखते-सीखते हम सब लड़कियां एक दिन थोड़ी-थोड़ी अपनी मां जैसी ही तो बन जाती हैं। मां-बेटी के रिश्ते का यही तो खास आयाम है। कल मदर्स डे है। इस मौके पर मां-बेटी के रिश्ते के अनूठेपन की पड़ताल कर रही हैं स्वाति गौड़ कहते हैं कि दुनिया में सबसे खूबसूरत रिश्ता एक मां का अपने बच्चे के साथ होता है। वैसे तो हर मां को अपना बेटा और बेटी, दोनों ही समान रूप से प्यारे होते हैं, लेकिन फिर भी अपनी बेटी के साथ एक मां का रिश्ता जरा अलग-सा और बेहद खास होता है। ऐसा…

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Mother’s Day 2019: कब और कैसे हुई मदर्स डे की शुरुआत, जानें इसका इतिहास

Mother’s Day 2019: कब और कैसे हुई मदर्स डे की शुरुआत, जानें इसका इतिहास

भगवान ने किसी भी शख्स को सबसे बड़ा और नायाब तोहफा जो दिया है वो है – ‘मां’। इस बार 12 मई को भारत समेत दुनिया के कई देश उसी मां के प्यार, त्याग और लगाव को सलाम करेंगे। जी हां 12 मई को मदर्स डे है। वैसे तो मां को हर दिन प्यार किया जाता है, लेकिन मां को प्यार और सम्मान देने के लिए कई देशों में अलग-अलग तारीख पर खास मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। भारत समेत कई देशों में मई के दूसरे रविवार को मदर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। इस बार मदर्स डे की…

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एक व्यावसायिक अग्रणी ने बताया कि व्यवसायिक अचल संपत्ति इस साल उचाईयो पर है

एक व्यावसायिक अग्रणी ने बताया कि व्यवसायिक अचल संपत्ति इस साल उचाईयो पर है

एक साक्षात्कार में, आशीष भूटानी, भूटानी समूह के प्रबंध संचालक ने कुछ महत्वपूर्ण रुझानों के ऊपर चर्चा की जैसे कि कार्यालय स्थानों का भविष्य एवं संभावित निवेश के अवसर। ब्रांड पोस्ट, एचटी ब्रांड स्टूडियो

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फोन-सोशल मीडिया की वजह से बच्चों की परवाह करना भूल रहे मां-बाप : रिसर्च

फोन-सोशल मीडिया की वजह से बच्चों की परवाह करना भूल रहे मां-बाप : रिसर्च

स्मार्टफोन और सोशल मीडिया का जादू लोगों के इस कदर सिर चढ़कर बोल रहा है कि वह अपने बच्चों की परवाह करना भी भूलते जा रहे हैं। भारत समेत उभरती अर्थव्यवस्था वाले 11 देशों में हुए एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। सर्वे में शामिल 90 फीसदी लोगों का कहना है कि स्मार्टफोन और सोशल मीडिया से उन्हें फायदा हो रहा है।  सोशल मीडिया एप उपयोग में आगे : पियू रिसर्च सेंटर के अध्ययन के मुताबिक इन देशों में औसतन 64 फीसदी लोग सोशल मीडिया या मैर्सेंजग एप से जुड़े सात में से एक एप का उपयोग करते हैं।…

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अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2019 : जानिए कौंन हैं क्लारा जेटकिन और कैसे 8 मार्च का दिन बना महिला दिवस

अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2019 : जानिए कौंन हैं क्लारा जेटकिन और कैसे 8 मार्च का दिन बना महिला दिवस

आज से तकरीबन 100 से ज्यादा समय पहले अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस की शुरुआत हुई थी। इसका आइडिया भी एक औरत का ही था, जिनका नाम क्लारा जेटकिन था। क्लारा यूं तो मार्क्सवादी चिंतक और कार्यकर्ता थीं, मगर महिलाओं के अधिकारों के सवाल पर भी वह लगातार सक्रिय रहीं।  1910 में कोपेनहेगन में कामकाजी औरतों की एक इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस आयोजित हुई। इसी कॉन्फ्रेंस में पहली बार उन्होंने इंटरनेशनल वुमेन्स डे मनाने का सुझाव दिया था। उस कॉन्फ्रेंस में 17 देशों की तकरीबन 100 औरतें मौजूद थीं। उन सभी ने क्लारा के इस सुझाव का समर्थन किया।  सबसे पहले साल 1911 में…

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Valentine week 2019 : नामचीन शायरों के इन शेरों को बनाएं अपना स्टेटस और बयां करें हाल ए दिल

Valentine week 2019 : नामचीन शायरों के इन शेरों को बनाएं अपना स्टेटस और बयां करें हाल ए दिल

फरवरी का महीना शुरू हो चुका है। और इसी के साथ हवा में प्यार का एहसास भी घुलना शुरू हो गया है। 7 फरवरी को Rose Day के साथ ही वैलेंटाइन डे का नशा चढ़ने लगता है। बाजार, होटल, रेस्तरां, क्लब, मूवी, हर तरफ सिर्फ प्यार, इश्क और मोहब्बत की ही बातें होती हैं। इस मौके पर अगर आप भी अपने फोन के स्टेटस से दिल का हाल बताना चाहते हैं, तो कुछ नामचीन शायरों के शेर आपकी खिदमत में पेश कर रहे हैं। अच्छे लगें तो अपना स्टेटस बनाइए या इनके जरिये अपने चाहने वाले से प्यार का इजहार…

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World Cancer Day 2019: क्या हैं कैंसर के लक्षण, जानें क्या करें और क्या न करें

World Cancer Day 2019: क्या हैं कैंसर के लक्षण, जानें क्या करें और क्या न करें

World Cancer Day 2019:  मन के हारे हार है, मन के जीते जीत…. इस साल विश्व कैंसर दिवस की थीम ‘आई एम एंड आई विल’ कुछ यही संदेश देती है। एक अनुमान के मुताबिक, 2025 तक इस बीमारी से मरने वालों की संख्या 60 लाख तक होने की आशंका है। दुनिया भर में यह दिन इसलिए मनाया जाता है ताकि लोगों को जागरूक किया जा सके और उन्हें जानलेवा बीमारी से लड़ने की हिम्मत दी जा सके।  कैंसर की स्थित में क्या करें, क्या न करें, क्या हैं लक्षण, जानें पूरी जानकारी ऐसे पहचान कैंसर को :- – आंत या मूत्राशय…

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फल-सब्जी कम खाते हैं? हो सकते हैं छुपी भुखमरी का शिकार

फल-सब्जी कम खाते हैं? हो सकते हैं छुपी भुखमरी का शिकार

अगर आप फल-सब्जी कम खाते हैं तो सावधान हो जाइए। क्योंकि ऐसे करने से आप ‘छुपी भुखमरी’ का शिकार हो रहे हैं। यह खुलासा हैदराबाद के वैज्ञानिकों की रिपोर्ट में हुआ है। दरअसल, फल-सब्जियां विटामिन एवं माइक्रो न्यूट्रिएंट के बेहतरीन स्रोत होती हैं। इन तत्वों की कमी दिल, मधुमेह और अन्य गैर संक्रामक रोगों को बढ़ावा देती है। इंडियन जर्नल फॉर मेडिकल रिसर्च (आईजेएमआर) में प्रकाशित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रीशियन हैदराबाद के वैज्ञानिकों कमला कृष्णास्वामी और राजगोपाल गायत्री की रिपोर्ट के मुताबिक, यदि रोज 400 ग्राम सब्जियां एवं फल खाया जाए तो मधुमेह का खतरा 24 फीसदी, धमनियों में रक्त…

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